Cómo han ayudado otros a sus seres queridos

A menudo es útil entender una situación escuchando a quienes han vivido la experiencia. Sabemos que si estás aquí, es porque quieres saber qué más puedes hacer para ser una fuente de apoyo. A continuación hemos compartido algunos consejos de quienes han apoyado a amigos que sufren maltrato doméstico, o de supervivientes que han tenido un amigo que les ha apoyado durante su camino. Esto puede ayudarte en tus experiencias.

Antes de compartir esas historias, queremos destacar la experiencia de una superviviente:

Todo lo que necesitaba era...

Mi pareja siempre se quejaba de "su sufrimiento" y de que no le entendía. Además, tenía muy mal carácter, lo que le llevó a ser violento conmigo en más de una ocasión. De algún modo, siempre era yo la culpable. De todo lo que me pasaba a mí, a él y a nosotros. Era yo quien tenía que cambiar para que él mejorara. En ese momento, me hubiera gustado tener algún amigo cerca. Lo único que necesitaba era alguien, cualquiera, que se hubiera acercado a mí y me hubiera preguntado si mi relación era mala. Si sólo alguien me hubiera pedido que confiara en él y me hubiera ofrecido su ayuda.

Ayudar a mi hermana

Mi historia trata de ser una hermana-amiga. Dicen que "hay que ayudarse a sí mismo antes de que nadie te ayude". Estoy al 200% de acuerdo. Intenté ayudar a mi hermana a salir de una relación estancada dándole apoyo moral, físico y financiero. Sin embargo, en ese momento, ella aún no estaba dispuesta a someter a sus hijos al estrés que supondría tomar cualquier decisión. Creo que las víctimas tienen que estar preparadas para dar el paso y tener garantías de seguridad y bienestar, en el caso de que decidan tomar medidas contra el abuso o violencia de sus parejas.

Conclusión clave: Date cuenta de que tu amigo/familiar tiene que estar dispuesto a ayudarse a sí mismo primero. Para que se produzca un avance, la paciencia es clave.

Ayudar a una amiga

"Mi amiga tuvo una relación con un tipo controlador durante aproximadamente un año. Todo parecía normal durante la relación desde mi punto de vista ajeno y ella no notó realmente ninguna 'señal de alarma', estaban muy enamorados el uno del otro. Al cabo de un año, tuve una charla con ella porque él se comportaba de muy malas maneras con ella. Siempre le echaba la culpa de todo e incluso la ignoraba durante un par de días haciéndola sentir culpable. Me habló de ciertas situaciones durante su relación en las que él había sido realmente controlador y manipulador. Me dijo que se sentía estúpida por no haber reconocido las señales. Tenía miedo de quedar y romper con él, porque no sabía cómo reaccionaría. Hicimos un plan juntas, le ayudé y estuve disponible para charlar con ella todo lo que necesitara. Quedó con él en un lugar público, rompió con él y le aconsejé que grabara en secreto la conversación (por si acaso). Luego le ayudé a sacar sus cosas del piso de él, para no tener que verle".

Conclusión clave: Lleva tiempo. Puedes señalar todos los recursos, consejos y trucos que quieras, pero no seas insistente. Cada persona tiene que decidir por sí misma y llegar a sus propias conclusiones: es la única manera de que una decisión sea sostenible, a largo plazo y se conciba como la correcta.

Tener un amigo que me apoyara me dio valor

"En lo más profundo de mi pesadilla, tener un amigo fue lo único que me hizo seguir adelante. Su perseverancia para animarme a buscar mayor ayuda y el hecho de ser alguien que me ofrecía un apoyo inquebrantable y constante en un contexto tumultuoso fueron muy importantes para mí. Un día di el salto y dejé a mi pareja maltratadora. No fue fácil, y sin la ayuda de mi amigo, no podría haber llegado hasta este nuevo estilo de vida positivo, y le estoy eternamente agradecida por ello."

Conclusión clave: Como amigo, intenta ser un apoyo

Recibir ayuda...

"Hace algunos años, tuve varios amigos que me apoyaron para escapar de una relación abusiva. Me llevó tiempo, mucho tiempo; echando la vista atrás, demasiado tiempo. Pero lo que realmente aprecié, fue la capacidad de escucha de mis amigos. SIEMPRE estaban ahí para escuchar lo que tenía que decir, y para mantenerme cuerda".

Conclusión clave: No subestimes el poder de la escucha ¿Quieres compartir tu historia? Envíanosla por correo electrónico a team arroba chayn.co, o también puedes enviárnosla por Facebook.