# Términos útiles

**Buen amigo:** Cualquier persona que se comporta de forma no prejuiciosa y escucha a alguien independientemente de su orientación sexual, identidad de género y elecciones.

**Refugio para mujeres:** Un lugar en el que se acoge y da cobijo a las mujeres que sufren violencia y abusos. Se las escucha y protege para que puedan reconocer y comprender la violencia que han sufrido. Un refugio para mujeres pretende crear un espacio en el que las mujeres puedan realizar sus aspiraciones y su potencial lejos de las fuertes presiones sociales. El objetivo es ayudar a las mujeres a iniciar el camino para escapar de la violencia y los abusos.

**Espacio seguro:** Un lugar donde alguien puede relajarse y ser él mismo libremente sin correr el riesgo de sentirse incómodo, juzgado o inseguro. Es seguro para quienes lo utilizan, independientemente de su ascendencia, nacionalidad, clase social, identidad de género, orientación sexual, antecedentes culturales, creencias religiosas, edad y condición mental o física. Lo que las personas consideren seguro dependerá de sus antecedentes y experiencias, y debe consultarse a las personas que necesitan apoyo para asegurarse de que se sienten seguras.

**Espiral de violencia:** Todas las formas en que una persona puede socavar a su pareja, como hacerla sentir débil, indefensa y dependiente de ella, y cómo estas experiencias se combinan y potencian entre sí. Hay siete etapas en este proceso cíclico: intimidación, aislamiento, devaluación, segregación, agresión física y sexual, utilización de los hijos como chantaje. Estas etapas pueden ocurrir en diferentes órdenes y a diferentes velocidades. A menudo puede haber períodos de relativa calma entre cada etapa, con el objetivo de debilitar a los supervivientes y aislarlos aún más. Encontrarás más información al respecto al final de esta guía.

**Violencia de género:** Según las Naciones Unidas, todo acto de violencia de género que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para las mujeres y las niñas, incluidas las amenazas de tales actos, la [coacción](https://es.wikipedia.org/wiki/Coacci%C3%B3n) o la limitación de la libertad, tanto si se produce en la vida pública como privada. Puede ser de corta o larga duración, y puede abarcar daños físicos, psicológicos, emocionales, existenciales y materiales. La violencia no puede asociarse exclusivamente a determinadas condiciones sociales, económicas, culturales, nacionales o religiosas, sino que es un fenómeno transversal a la sociedad. Puede producirse en diversos entornos. La violencia de género suele conllevar el abuso de la confianza de la mujer, en entornos como una relación romántica/íntima, o en el lugar de trabajo.\
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**Violencia entre personas del mismo sexo:** La violencia que se produce dentro de una relación entre dos hombres o dos mujeres. Este tipo de violencia suele ser "invisible" debido a la reticencia de la sociedad a aceptar este tipo de relaciones y de amor. Además, la necesidad de defender continuamente las relaciones de pareja de la intolerancia, la homofobia, la lesbofobia, la transfobia y el sexismo restringe aún más la capacidad de hablar abiertamente sobre la violencia en la pareja, debido al miedo a ser atacado una vez más por la orientación sexual y las elecciones de cada uno. La espiral de la violencia es un proceso que se interioriza a través de los sistemas de poder y se produce independientemente del género. Quienes sufren los efectos de la violencia lo hacen a pesar de su sexualidad. Una persona que se enfrenta a la violencia en una relación lésbica sufre una triple violencia: en la propia relación; en una cultura lesbofóbica y sexista que las desea y las rechaza; y por la negativa de la sociedad a reconocer la existencia de la violencia en una relación entre mujeres. Es responsabilidad de todos reconocer que la violencia entre personas del mismo sexo existe y luchar contra ella.


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