¿Qué puedes hacer?
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Puede que esperes poder arreglar la situación mostrando atención y apoyo, sin embargo, la verdad es que las relaciones abusivas son muy complejas. Esto significa que "arreglarlas" no es fácil y, aunque no debes dejar que esto te desanime a seguir apoyando a tu amigo, no debes presionarlo ni presionarte a ti mismo. Caer en sentimientos de desesperación, impotencia y depresión es común en estas situaciones, pero puedes combatirlo.
Puede que le cueste una sola vez o puede que le cueste diez veces dejar a su pareja. Sea cual sea el número, intenta mantenerte fuerte para tu amigo y estar ahí cuando encuentre el valor para dejar el entorno abusivo en el que se encuentra.
Si tu amigo está siendo maltratado, lo más probable es que conozca muy poca amabilidad en su vida diaria. Intenta destacar los aspectos positivos sobre sí mismo para aumentar su autoestima y darle más confianza para ser independiente.
Apoyar a un amigo que sigue volviendo a una relación peligrosa puede ser traumático para la familia y los amigos, que pueden sentirse impotentes, molestos o incluso enfadados. No importa cómo te sientas, entiende que el trauma y el abuso que experimenta tu amigo (como se ha ilustrado anteriormente) son las razones por las que vuelve a la relación.
Si recordamos estos puntos en todo momento, podemos ser un mejor amigo y, finalmente, apoyarles para que dejen su relación abusiva para siempre o ayudarles a sobrellevarla.
Tu amigo está sufriendo abusos físicos y se encuentra en una etapa en la que poco a poco empieza a darse cuenta de que las cosas no van a cambiar para mejor. Pero si no ha decidido alejarse de una vez por todas, puedes sugerir algunas prácticas para que pueda evitar las agresiones físicas en la medida de lo posible. Algunas preguntas que podrías hacerle con respecto a su espacio son:
¿Cómo puedes sentirte más seguro en casa?
¿Hay alguna habitación de la casa que se pueda cerrar con llave a la que puedas recurrir en caso de emergencia?
¿Puede modificarse de alguna manera la habitación donde se producen la mayoría de los episodios violentos (por ejemplo, la cocina o el dormitorio) para evitar quedarte atrapado entre los muebles?
¿Hay alguna salida de emergencia que se pueda utilizar en la casa?
¿Puedes esconder algunos objetos potencialmente peligrosos?
También puedes sugerirle que cree una bolsa de emergencia: una bolsa escondida en algún lugar o con alguien (con una persona de confianza como tú) que contenga dinero (en efectivo) para un hotel o para un taxi, con documentos importantes, como su DNI, pasaporte, certificado de matrimonio, partida de nacimiento, y algo de ropa. Es posible que quieras esconder fotocopias de estos documentos, en lugar de los originales, para evitar sospechas. Además puedes acordar una palabra, frase o acción en clave que sólo conozcáis los dos para que ella o él pueda señalar cuándo está en peligro en caso de no poder acceder a la ayuda por sí misma/o. Debe ser algo muy común que no pueda ser interpretado por las personas que le rodean.
Ya lo hemos dicho antes, pero es útil asegurarse de que tu amiga haya pensado en los próximos pasos si está pensando en irse. Esta lista no es exhaustiva y la iremos actualizando con los aportes de los supervivientes.
Infórmate sobre las leyes de divorcio, órdenes de protección y custodia de los hijos, y cómo se aplican. Puedes encontrar información más específica en Chayn Pakistán, Chayn India y las organizaciones locales de mujeres podrán orientarte sobre cómo proceder.
En caso de que tu amigo decida abandonar la vivienda compartida, tendrá que encontrar un momento en el que el maltratador no esté en casa y contar con una persona de confianza que le ayude a sacar sus pertenencias.
Si tu amigo decide permanecer en la casa, es posible que quiera asegurar su hogar, por ejemplo, cambiando las cerraduras o añadiendo otras.
Un pariente o tú mismo debería quedarse con él durante algún tiempo.
Si tu amigo tiene hijos, deberían saber la dirección de la casa y el número de teléfono personal de tu amigo. También deberían saber el número de cualquier otra persona u organización de confianza con la que se pueda contactar en caso de emergencia. Es posible que tu amigo tenga que cambiar de número de teléfono o de teléfono.
Si tu amigo tiene hijos, intenta pensar en todo aquello que pueda aumentar su seguridad cuando estén fuera de casa.
Cambia cualquier lugar al que tu amigo suele ir habitualmente (por ejemplo, tiendas, lugar de culto, lugar de trabajo) pero también las rutas hacia esos lugares cuando sean fácilmente accesibles y conocidas por la pareja maltratadora.
No actúes nunca en nombre de tu amigo sin su consentimiento expreso o sin tener en cuenta sus circunstancias y las circunstancias sociales. ¡Asegúrate de estar a salvo!
